「妊娠がわかったけど、なにを買えばいいんだろう？」
初めての妊娠。マタニティグッズを揃えたほうがいいのは知っていても、何を買えばいいのかわからない方が多いのではないでしょうか。
この記事では、筆者が妊娠初期に実際に買ってよかったものを紹介しています。
妊婦さんの参考になれば幸いです。ぜひご覧ください。
- 妊娠がわかったけど何を買えばいいか分からない
- 買うものを知りたい
- 最低限のものを買いたい
葉酸＆鉄サプリ
葉酸や鉄分は妊婦さんにとって大切な栄養素です。
厚生労働省では、食事以外にサプリメントで400マイクログラムの葉酸の摂取を推奨しています。
噛んで食べるタブレットや、錠剤のものなど様々な種類があります。
私は妊娠前から初期のころにビーンスタークマム 毎日葉酸＋鉄 これ1粒 60粒を食べていました。タブレットなので妊娠初期のつわり中でもおいしく食べられました。
妊娠中期から出産までは【和光堂】ママスタイルマタニティチャージ鉄プラス を飲んでいました。
タブレットもよかったのですが、錠剤のほうが飲むだけなので楽でした。
妊婦さん向け雑誌
初めての妊娠はわからないことだらけだと思います。
そこで妊婦さん向けの情報誌『ゼクシィBaby 妊婦のための本』がおすすめです。
約10コンテンツ、ボリュームたっぷりのフルカラー約200ページ！
妊婦さん向けの情報誌『ゼクシィBaby 妊婦のための本』を隔月で発刊し、会員の妊婦さんのご自宅まで無料でお届けします
会員登録は無料です。
２か月に１回ペースで送られてくる『妊婦のための本』や、出産予定日近くに送られてくる『赤ちゃんが生まれたら読む本』はボリューム満点！
月齢ごとの赤ちゃんの特徴や沐浴の仕方、離乳食の進め方など、この雑誌で十分なくらい必要な情報が載っています。
この雑誌に何度助けられたことか…と思い出すくらい重宝しました。特に「赤ちゃんが生まれたら読む本」は１歳になるまでの成長過程・特徴など書かれているので大変参考になりました。
ボディマッサージクリーム
おなかがだんだん大きくなってくると、妊娠線が気になってきます。
妊娠3ヶ月ごろから臨月まで使うと予防できます。
私が使用していたのはピジョンのボディマッサージクリーム250ｇです。
250gという大容量で、ポンプ式でたっぷり使えます。香料もなく、ベタベタもせず使い心地がよかったです。おかげで妊娠線ができずに済みました。
腹巻
妊娠が発覚したらお腹を冷やさないようにしましょう。
冬場だったらお腹がすっぽり隠れるニットのパンツも良いです◎
妊婦帯と腹巻がセットになっているものが多く売っています。
妊婦帯は腹巻タイプやガードルタイプ、ベルトタイプなど種類があります。
妊婦帯はつけると動きにくかったので一度も使いませんでした。
腹巻は妊娠初期から中期まで使っていました。
後期になったころは、ちょうど真夏で暑くて苦しかったのでつけませんでした。妊婦帯を買ったほうがいいと聞いていたけど、私は腹巻だけで十分でした。
マタニティウェア
妊婦さん用のマタニティウェアは、お出かけ着と部屋着でそれぞれ２～３着持ってると良いでしょう。
おなかが大きくなってきても締め付けがなく、楽に着られます。
売っている場所はアカチャンホンポや西松屋などですが、サイズやデザインに限りがあります。
ネット通販だとサイズやデザインが豊富です。
スウィートマミーはプレママ・産後ママ向けのおしゃれなマタニティウェアが揃っていておすすめです。
マタニティウェアは産後も授乳服として長く使えます。
マタニティインナー
マタニティインナーはブラジャーやショーツ、キャミソールなどがあります。
妊娠初期だとまだお腹が大きくないですが、マタニティブラやパンツは締め付け感がないのでつわりを軽くしてくれます。
特にマタニティブラは産前から産後の授乳中まで長く使えます。
個人的にはマタニティ用キャミソールは不要でした。
まとめ
いかがでしたか？
妊娠初期は妊娠してる実感がないと思いますが、マタニティグッズはからだを楽にしてくれます。
さまざまな種類があって迷うと思いますが、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
